- เมื่อเราเริ่มอายุมากขึ้น ผิวจะเริ่มบางลงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทั่วไปเราอาจจะเริ่มสังเกตได้ชัด หลังอายุ 45 ปี แต่ท่านผู้อ่านสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมบางคน อายุก็เท่ากับท่าน แต่ผิวพรรณยังดูอ่อนกว่าวัย ทั้งนี้ก็เนื่องจาก การซ่อมแซมผิวหนังตามธรรมชาติของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนซ่อมแซมช้า จึงมีคำว่า การแก่ก่อนวัยของผิวหนัง
- ผลที่ตามมาหลังจากผิวที่เริ่มบาง การตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ต่างๆจะเร็วขึ้น อาการที่ตามมาคือทำให้ผิวแพ้ง่ายมากกว่าปกติ ทำให้ต้องระวังเป็นพิเศษกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวหนังของท่านเอง รวมถึงสิ่งที่เห็นชัดคือความไม่เรียบเนียน ผิวแห้งหยาบ ไม่อวบอิ่ม
- ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการแก่ก่อนวัย ได้แก่ พันธุกรรม สิ่งที่ถ่ายทอดมานี้ก็ยากที่จะควบคุม แต่ปัจจัยที่เราควบคุมได้หรือหลีกเลี่ยงได้ก็อย่างเช่น การสัมผัสแสงแดด การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ สิ่งที่กล่าวนี้ส่งผลให้มีการสร้างอนุมูลอิสระที่มาก ทำให้เกิดการอักเสบ เกิดการแก่ก่อนวัยจากแสงแดด ดังนั้นสารต้านอนุมูลอิสระจึงเป็นสารสำคัญที่ออกฤทธิ์ช่วยท่านไม่ให้แก่ก่อนวัยได้
- ริ้วรอยเป็นปัญหาในด้านความงามที่มีความสัมพันธ์โดยตรงกับการถูกทำลายของเซลล์ผิวหนังจากอนุมูลอิสระ โดยวิธีแก้ปัญหาก็ตรงไปตรงมา คือ การใช้ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะยับยั้งการเกิดการอักเสบทำให้เรารักษาคอลลาเจนใต้ผิวหนังไว้ได้ ป้องกันผิวหนังจากรังสียูวีและป้องกันการเกิดมะเร็งผิวหนัง กลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระที่เราคุ้นเคยกันบ่อยๆ ได้แก่ วิตามินอี โดยช่วยให้ความชุ่มชื้นและลดการเกิดรอยไหม้หลังการออกแดด
- น้ำมันรำข้าวเกิดจากสกัดจากรำข้าว ปัจจุบันเป็นที่นิยมมากในการใช้สำหรับดูแลสุขภาพและการชะลอวัย เนื่องจากมีสารอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน รวมถึงวิตามิน อี ในปริมาณที่สูง กรดอะมิโนหลายชนิด มีสารต้านอนุมูลอิสระที่หลากหลายช่วยลดการอักเสบ เช่น แกมม่าโอไรซานอล โพลีฟีนอล แคโรทีนอยด์ นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่พบว่าน้ำมันรำข้าวในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง สามารถยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดสีได้ดีเทียบเท่ากับวิตามินซี
- จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของน้ำมันรำข้าวมีมากมายและเหมาะสมในการนำมาดูแลสุขภาพและผิวพรรณเพื่อชะลอการแก่ก่อนวัย อย่างไรก็ตาม แนะนำว่าควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมพอดี ผู้ที่มีโรคเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนบริโภค
No comments:
Post a Comment