การกินแคลเซียมในผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน

สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน การกิน แคลเซียม (Calcium) เสริมเป็นหนึ่งในแนวทางการรักษาร่วมกับยาหลัก

แต่ แต่ กินมากเกินไม่ได้ เพราะอาจส่งผลเสียต่อหัวใจและไต

ปริมาณการกินแคลเซียมสำหรับคนเป็นโรคกระดูกพรุน คือ 1,000-1,200 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งรวมทั้งที่มาจากอาหารและอาหารเสริม

ดังนั้นก่อนจะกินแคลเซียมเสริม อยากให้ทุกท่านลองดูฉลากหรือลองปรึกษาเภสัชกร เพื่อความแน่ใจในขนาดยาที่ถูกต้องครับ